Meridiandehnung und Yin Yoga in der Therapie - Live Onlineseminar
Meridiandehnung und Yin Yoga in der Therapie - Live Onlineseminar als Onlineveranstaltung am Di. 29.12.26
"Mens sana in corpore sano" - "Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper"
Yin Yoga und Meridiandehnungen verbinden ruhige Dehnungsarbeit mit achtsamer Körperwahrnehmung. Doch welchen therapeutischen Nutzen bieten diese Ansätze tatsächlich?
Inhalte
- tiefe, ruhige Dehnungen für Faszien, Meridiane und myofasziale Strukturen
- Verbindung westlicher Beweglichkeits- und Faszienkonzepte mit fernöstlichen Ansätzen
- Einsatzmöglichkeiten bei Spannungszuständen und Bewegungseinschränkungen
- Chancen, Grenzen und praktische Erfahrungen aus Prävention und Rehabilitation
Für mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und Alltagstauglichkeit.
- 1 Di. 29.12.26 - Di.: 18:00-20:00